Y sucedió que al sembrar, una cayó a lo largo del camino, vinieron las aves y se la comieron
Los conos y las bolas vaginales son una suerte de pesas para los músculos del piso pélvico. Los conos tienen forma de óvulos y las bolas son unas esferas. Tanto conos como bolas vienen en diferentes pesos. Se han descrito varias maneras de utilizarlos.